Neste mês de outubro a ABRACS abraça a campanha Outubro Rosa, dedicada à conscientização e prevenção do câncer de mama. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), mais de 250 mil mulheres enfrentam esse tipo de câncer, sendo que são contabilizados 57 mil novos casos a cada ano no mundo, com uma alta mortalidade de 13 mil mulheres por ano.

De acordo com médicos especialistas, o autoexame das mamas e a mamografia são as principais formas de prevenção e diagnóstico precoce, que faz toda diferença. A mamografia deve ser realizada bienalmente em pacientes acima de 40 anos e, no Sistema Único de Saúde (SUS), é oferecida para mulheres acima dos 50 anos.

 

Confira as principais formas de prevenção do câncer de mama:

 

  • Fazer atividades físicas regularmente
  • Evitar alimentos industrializados e ricos em gordura
  • Realizar exames a partir dos 35 anos, em casos de câncer de mama na família
  • Controlar o peso
  • Não fumar